Будь в форме: пилатес поможет исправить осанку и похудеть
Пилатес не требует специальных спортивных снарядов, а для занятий понадобится лишь коврик и удобная одежда. Считаешь, что пилатес подходит только пожилым дамам в леггинсах? Мы опровергаем этот миф и рассказываем,