Замасливание организма - практика здоровья.
Доказано, что ежедневное употребление в пищу масел определенных семян (конопли, кедра, черного тмина) очень полезно для нашего организма.
Давайте разбираться. Как замасливание влияет на организм человека.
1. насыщение организма;.
Важно не то, что мы едим, а то, что мы усваиваем. Организм усваивает далеко не всё, что мы употребляем в пищу. Для нормального усвоения ему нужны масла. Таким образом, если масел не хватает, нарушается обмен веществ, что приводит к негативным последствиям.
Таким образом, если в организме масел хватает, человек быстро наедается малым количеством еды, так как масла активно участвуют в доставке микро - и макроэлементов в клетки.
2. баланс всех систем организма;.
В том случае, если человек худощявый - поправляется в пределах нормы. Лишь в том случае, если человек полный - худеет. Организм самостоятельно приводит себя в порядок.
3. улучшение обмена веществ;.
Все поступающие с пищей вещества усваиваются лучше.
4. детоксикация организма;.
Масла способствуют растворению и выведению шлаков, токсинов, очищают печень.
5. поддержание гормонального баланса;.
Употребление масел активизирует выработку гормонов и ферментов.
6. здоровая кожа;.
7. поддержание здоровья сердца;.
8. укрепление иммунной системы;.
9. предотвращение рака толстой кишки;.
10. оказание противовоспалительного действия;.
11. улучшение работы мозга; 12. Профилактика и лечение диабета;.
13. улучшение здоровья пищеварительной системы;.
14. улучшение роста волос.
15. повышение эффективности газообмена.
Теперь давайте разберёмся, как нужно употреблять масла, чтобы замасливать организм.
1. найдите неметаллическую чайную ложку (метал окисляет масло).
2. приготовьте ингредиенты: масло конопли, кедра или черного тмина, лимон.
3. смешайте одну чайную ложку масла с соком лимона (10 капель.
4. дайте настояться смеси в течении 5 минут.
5. наберите настойку в рот, не глотайте, дайте ей полностью раствориться во рту.
6. после этого не употребляйте пищу и не пейте в течении 30 минут.
Принимайте настойку 3 раза в день перед едой.
В случае если просто пить масло, то оно будет способствовать очищению кишечника и печени. Но если соединить масло с кислым соком, получим химическую реакцию, и это поспособствует замасливанию организму.
В современном мире практически каждый человек имеет признаки нехватки масел. Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос. И пока в организме есть нехватка масел, очень сложно добиться крепкого здоровья.