Полезный салат из авокадо и тунца.
Ингредиенты для салата с тунцом.
1 лайм.
Соль.
Свежемолотый черный перец.
Один консервированный тунец.
Сельдерей.
Красный лук.
Спелый авокадо.
Нарезанная свежая кинза.
В небольшой миске взбейте оливковое масло, сок лайма и цедру. Приправьте солью и перцем, отложите в сторону.
В большой миске смешайте тунец, сельдерей, красный лук и кинзу.
Добавьте нарезанное авокадо и полейте приготовленной заправкой.
Хорошо перемешайте, попробуйте и отрегулируйте соль и перец по вашему вкусу.
Украсьте еще нарезанной кинзой и подавайте салат с зеленью.
Советы и заменители.
Вместо лайма можно использовать лимоны.
В случае если у вас нет красного лука, используйте белый.
Тунец в собственном соку тоже можно использовать, но для этого рецепта мы предпочитаем залитый маслом.
В случае если у вас нет сельдерея, попробуйте огурец, чтобы он был хрустящим.
Остатки поместите в контейнер и храните в холодильнике 2-3 дня. Подавайте холодным, когда будете готовы к употреблению не рекомендуем замораживать.