В эпоху, когда человечество научилось редактировать геном и запускать ракеты на Марс, мы так и не смогли договориться с собственным организмом о простом 8-часовом отдыхе. Все больше людей живут в режиме хронического недосыпа и расплачиваются за это не деньгами, а собственным здоровьем. Разбираемся вместе с экспертами, как цифровой мир взломал наши биоритмы и почему сон стал новой валютой здоровья.
