Психосамотолог назвала постоянное ощущение счастья неестественным для человека

Врач, психосоматолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур пояснила, возможно ли состояние перманентного счастья.

Эксперт отметила, что в современном социуме широко распространена концепция т.н. токсичной позитивности. Это «навязанный оптимизм», который препятствует адекватному переживанию спектра различных эмоций.

По словам Тур, радость и счастье представляет собой кратковременное эмоциональное состояние, и оно не может быть перманентным. Негативные эмоции тоже важны и естественны для человека, и их нельзя скрывать.

Эксперт отметила, что человек не может всё время автоматически «улыбаться, прощать, смеяться». «Радость и счастье — это состояния кратковременные, а их повторения делают нашу жизнь лучше. Постоянно ходить и улыбаться — это, как минимум, странно. У нас же и негативные эмоции есть тоже, их нельзя прятать в карманы», — подчеркнула психосоматолог.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.