Доказано: делать заметки в книгах полезно для мозга

Известно, что Леонардо да Винчи набросал на полях книг мысли о гравитации за годы до того, как Галилео Галилей опубликовал свой magnum opus на эту тему. Многие писатели тоже пользуются этим лайфхаком. Но как он влияет на работу мозга?

Согласно результатам одного исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Psychology, письмо от руки помогает человеку лучше запоминать и понимать прочитанное и написанное.

Для постороннего человека выделение какого-то фрагмента в книге может показаться неразумным. Однако лично вам оно может помочь понять, почему вам нравится тот или иной персонаж, как писатель развивал его историю.

То же самое характерно для пометок, которые мы делаем, когда учимся. В Journal of Language Learning and Teaching профессор иностранных языков Демет Яйли из Университета Памуккале в Турции объяснила, на писательских семинарах, особенно по написанию произведений в жанре художественной литературы, глубокое чтение, которое включает аннотации, помогает студентам сформулировать свои интерпретации и сохранить собственный стиль обучения.

Очень любят аннотировать и дети. При этом, по мнению экспертов, любой стиль заметок хорош, если он служит определённой цели.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.