Складывают большой и указательный пальцы кончиками вместе, с усилием прижимают их друг к другу, сгибая их в наружную сторону. То же упражнение делают также для большого и среднего, большого и безымянного пальцев для каждой руки 20 раз (а). Затем кончиком большого пальца сильно надавливают на основание каждого остального пальца, для каждой руки 20 раз (б).