Важные советы дали в МЧС накануне крещенских купаний

Советы дали магнитогорцам накануне крещенских купаний в МЧС. А Минздрав предупредил, что нельзя есть перед погружением в прорубь.

В ночь с 18 на 19 января верующие отметят большой православный праздник – Крещение Господне. В храмах состоятся богослужения, раздача освященной воды.

Также на водоемах Южного Урала готовы проруби, в которые, следуя народной традиции, окунутся сотни жителей региона.

В преддверии праздника сотрудники МЧС напомнили южноуральцам главные правила безопасного погружения в ледяную воду. Основное – это окунаться только в специально оборудованных местах для купания. В Челябинской области в реестр в этом году включили 51 купель.

 «Выбор места для купели начинается с проверки прочности льда, учета подводного течения стоков и сбросов подводной растительности, перепада глубин. Все эти факторы учитываются при выборе места для организации купели. На официальных местах для крещенских купаний будет организовано дежурство экстренных служб. Купель оборудуется специальными мостками для схода в воду и выхода из купели. Специалисты-спасатели окажут необходимую помощь при выходе из воды, будут организованы места для переодевания», – прокомментировала начальник пресс-службы ГУ МЧС России по Челябинской области Ирина Шафеева.

В Магнитогорске, напомним, такое место – на территории водно-гребной базы (Набережная, 5/1). Здесь сотрудниками СК «Металлург-Магнитогорск» уже подготовлены теплые раздевалки. Прорублены проруби. Они будут открыты для погружений с 19:00 субботы, 18 января, до 20:00 воскресенья, 19 января.

Второе важное правило – не погружаться в ледяную воду в состоянии опьянения. Это дополнительная нагрузка на сердце. Резкое сужение сосудов может привести к серьезным последствиям. По этой же причине не рекомендуется погружаться в прорубь с головой – даже в трезвом виде.

Кроме того, не рекомендуется окунаться в прорубь людям с хроническими заболеваниями и при недомогании. Важно помнить, что ледяная вода – это серьезный стресс для организма. Он может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний.

«Также стоит взвешенно подходить к вопросу купания детей в крещенской воде и не оставлять ребенка без присмотра ни на минуту», – подчеркивает Ирина Шафеева.

А Минздрав добавляет, что за час до купания нельзя употреблять жирную пищу, так как при переваривании еды усиливается кровенаполнение сосудов ЖКТ.

«Резкое воздействие холода, активация симпатической нервной системы и выброс адреналина негативно скажутся на состоянии организма», – предупреждает Минздрав.

После купания нужно растереть тело полотенцем, надеть сухую одежду и выпить теплый чай.