Большинство россиян в будние дни ложатся спать до 23 часов, а встают — до 7 утра. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного «Левада-центром». С 20 до 21 часов спать идут только 7% респондентов, с 22 до 23 часов —больше половины опрошенных или 59% (причем, 23 часа – это наиболее часто встречаемый в выборке ответ). Почти треть опрошенных прекращают бодрствовать с 24 до 2 ночи, после 3 часов —5%. Большая часть россиян — «жаворонки», которые встают в интервале c 6 до 7 утра — 68%. С 3 до 5 часов приходится просыпаться 12% респондентов. С 8 до 9 утра встают 18% опрошенных. Позволить себе встать с постели после 10 часов могут только 3%. Мужчины, респонденты старше 55 лет, вдовствующие и проживающие без несовершеннолетних детей высыпаются в течение рабочей недели чаще, чем женщины, молодые респонденты до 39 лет, активные интернет-пользователи, разведенные и холостые, а также респонденты, с которыми живут несовершеннолетние дети. Опрос проведен 22 – 28 ноября 2018 года, в нем приняли участие 1,3 тысячи человек.
