Тиша всередині: чому емоційна порожнеча — це захист, а не поломка
Уявіть, що ваша душа — це океан. Після сильної бурі він може затихнути до абсолютної тиші. Багато людей сприймають цю внутрішню тишу як порожнечу, як доказ, що щось у них зламалося назавжди. Але що, якщо це не порожнеча, а розумний захисний сигнал? Стаття пропонує подивитися на тишу не як на ворога, а як на повідомлення, яке психіка надсилає, щоб врятувати вас від емоційного вигорання. Тиша як щит від емоційного вихору Коли емоцій стає забагато, а поруч немає нікого, хто міг би їх витримати разом з вами, психіка вмикає аварійний режим. Читать дальше...