Ты живешь в мире, в котором принято все время куда-то спешить. Поэтому постепенно ты привыкаешь торопить себя по поводу и без: стараться быстрее думать, принимать решения, двигаться, говорить. Кажется, что, если ты позволишь себе замедлиться хоть ненадолго, ты начнешь отставать от окружающих. В реальности же ситуация обстоит несколько иначе: постоянная спешка быстро приводит к истощению, снижает качество жизни и мешает тебе пребывать в гармонии с самим собой. Даже если ты уже привык подгонять себя и не чувствуешь необходимости что-то менять... Читать дальше...