Кардиолог Молчанова перечислила способы облегчить самочувствие при резкой смене погоды

Скачки атмосферного давления при резкой смене погоды негативно влияют на здоровье человека. Как облегчить самочувствие, рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова.

Все люди так или иначе реагируют на перепады атмосферного давления. Однако у некоторых этот процесс протекает крайне болезненно. Чаще всего резкую смену погоды ощущают мужчины и женщины с хроническими заболеваниями.

«Если давление снизится, нужно просто полежать. Особенно хорошо, если ноги положить на подушку.<...> У кого повышается давление, я не советую принимать дополнительные препараты», — отметила Молчанова в интервью для Life.ru.

Состояние ухудшается из-за повышенной тревожности. В этом случае лучше всего принять успокоительное, посоветовала Молчанова. Еще можно выпить чай с мятой или сделать дыхательные упражнения. Если состояние не улучшается, лучше вызвать врача, резюмировала кардиолог.