Снова 49 кг: как худеет Алеся Кафельникова
Снова 49 кг: как худеет Алеся Кафельникова
Кажется, лишних килограммов у модели и дочери известного теннисиста никогда не было, но после завершения грудного вскармливания дочери Киары модель решила вернуться к желанной форме, с начала лета назначила себе диету. Смотрите фото модели до и после похудения в галерее:
За этот короткий срок Кафельникова смогла добиться «козырных», как она сама выражается, 49 кг. Секретами питания Алеся поделилась в соцсетях.
И хотя лайфхаки звезды не кажутся такими уж опасными для здоровья, мы рекомендуем вам с вниманием к ним отнестись и не следовать советам знаменитости без консультации со специалистом.
Итак, последний раз (в день) она трапезничает в 18.00, дальше только вода и чай. И никакого алкоголя.
На завтрак Кафельникова ест яйца, на обед — рыбу на пару и овощные салаты. 10 дней назад Леся перестала употреблять в пищу мясо и вдобавок ко всему занимается через день спортом.
Хочет ли Алеся булки, десерты, пиццу и пасту? Нет. Говорит, что сейчас достигла той стадии отношений с едой, когда может смотреть на нее спокойно.