Терапевт Виноградова объяснила, с какими психологическими проблемами связаны боли в спине

Врач-терапевт и психолог Инна Виноградова в беседе с «Общественной службой новостей» заявила, что боли в позвоночнике могут говорить не только о конкретных физических проблемах, но и психологических.

«Наша спина первой реагирует на негативные переживания. Тело реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Инстинктивная реакция на любой стресс — „бей“ или „беги“. И мышцы напрягаются непроизвольно, готовясь к схватке или бегству. Паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины реагируют первыми. Вот так и включается бессознательный механизм проблем с позвоночником», — сообщила медик.

Боли в шее чаще всего говорят о недостаточной психологической гибкости.

«Еще одна причина — страхи. Вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Вместо этого поддаетесь рефлексу всех млекопитающих — втягивать голову в плечи при опасности. Причинами могут быть проблемы на работе, страх за будущее, взваливание на себя непосильных обязательств. Возможно, кто-то буквально „едет у вас на шее“, а организм это прекрасно чувствует», — сказала Виноградова.

Боли в грудном отделе сообщают нам о накопленных обидах, связанных с близкими родственниками, друзьями или даже с питомцами. Поясничный отдел связан с накладыванием на себя слишком много проблем.

Крестец, по словам терапевта, символизирует свободу во всем, начиная от работы и заканчивая сексом. Если вы не уверены в партнере или несовместимы с ним — этот отдел позвоночника отреагирует болью, резюмировала Виноградова.