Кардиолог Кондрахин назвал продукты, способные повысить артериальное давление
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин назвал продукты и напитки, способные повысить артериальное давление.
В беседе с «Вечерней Москвой» он заявил, что это всё, что содержит поваренную соль, в том числе консервы, солёная рыба, фастфуд.
«Иногда в такой пище бывает глутамат натрия, который тоже повышает давление. Поэтому весь фастфуд по большому счету — соль», — отметил врач.
По его словам, из напитков давление могут повысить кофе, чай, алкоголь.
«Если кофе пить с молоком, то он окажет меньшее влияние на давление, но будет при этом более калорийным. Такой же схемы можно придерживаться с чаем, но пить его не больше одной чашки в сутки», — заключил врач.
Ранее член Российского общества сомнологов, терапевт София Черкасова в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим «жаворонков».