По мнению ученых, древние люди не спали больше 6 часов в сутки
Несмотря на устоявшееся мнение о том, что наши далёкие предки спали от захода солнца до рассвета и в среднем спали на 2-3 часа больше современного человека, ученым удалось доказать обратное: в древности люди не проводили в состоянии сна больше 6-ти часов в сутки.
Такой вывод был сделан, исходя из анализа результатов продолжительного наблюдения за представителями народов хандза (Танзания), сан (Намибия) и циманами (Боливия), которые, как доказано экспертами, и на сегодняшний день ведут образ жизни, не изменившийся за века. Пронаблюдав за ними на протяжении 1165-ти дней, было выяснено, что они, как и мы, не уделяют сну в среднем больше 6,5 часов в сутки.
«Достаточно давно существует миф о том, что наши предки часто дремали днем, и что сегодня мы не можем делать этого из-за нашей скоротечной и постоянно занятой жизни. Мы показали, что подобное поведение совершенно не характерно для хадза, сан и цимане, и, вероятно, для древних людей», - сказал Джером Зигель, автор исследования и сотрудник университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, США