Врач Мясников посоветовал употреблять корицу и ваниль для снижения тяги к сладкому
Чрезмерное употребление сладкого может быть чревато набором лишнего веса и серьезными проблемами со здоровьем. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как уменьшить тягу к таким продуктам. Об этом сообщил «ФедералПресс» со ссылкой на эфир программы «О самом главном».
По словам врача, в еду можно добавлять корицу и ваниль. Таким образом получится обмануть мозг, создав впечатление, что вы употребляете сладкое изделие. А вот от сахарозаменителей лучше отказаться, так как они не способны снижать желание съесть что-нибудь сладкое.