Пенсионеров из Косино-Ухтомского приглашают на тренировки по стретчингу
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский открылся набор на занятия по стретчингу. Принять участие может любой пенсионер. Об этом сообщили в территориальном центре социального обслуживания.
— Тренировки помогают улучшить кровоснабжение, координацию движений, поддерживать подвижность суставов; занятия препятствуют развитию сердечных болезней и эндокринных нарушений, а также поддерживают здоровое состояние легких, — рассказали организаторы.
Расписание: среда, пятница с 13:15 — 14:15. Адрес: ул. Дмитриевского, д.10.
Узнать, как стать участником проекта можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.