«Долголеты» побывали в ЦМД «Можайский» на встрече клуба «Йога смеха»
Активисты центра московского долголетия «Можайский» 19 апреля побывали на встрече клуба «Йога смеха».
Как сообщается на странице УСЗН ЗАО Москвы во «ВКонтакте», йога смеха – это уникальная оздоровительная гимнастика и лучший антистресс.
На занятии участники узнали о механизме стресса и почему его не стоит бояться. «Долголетам» также рассказали, почему смех полезен для организма и как он помогает управлять эмоциями.
Отмечается, что встреча в необычном формате была наполнена положительными эмоциями.
-- Фото: УСЗН ЗАО Москвы