10 внутренних причин, почему ты постоянно ощущаешь себя несчастным
Порой ты без каких-то объективных причин можешь чувствовать себя несчастным. Все, вроде бы, идет так же, как и всегда: нет никаких тяжелых жизненных неудач, болезненных событий или переживаний, но все равно ты ощущаешь внутреннее бессилие, беспокойство и неудовлетворенность тем, что ты имеешь. В таких случаях важно не пытаться игнорировать свое упадническое состояние. Напротив, необходимо проанализировать, что именно послужило триггером. Это позволит тебе вовремя распознавать свои негативные сценарии мышления и быстро находить решения насущных проблем. Мы собрали несколько причин, почему ты постоянно ощущаешь себя несчастным. И все они кроются не в окружающем мире, а в тебе самом. 1. У тебя завышенные ожидания от себя Несмотря на то, что твоя жизнь складывается вполне удачно - у тебя есть хорошая работа, стабильная зарплата, которой хватает на удовлетворение твоих потребностей и желаний, тебя окружают люди, разделяющие твои ценности и интересы - ты можешь быть недоволен собой. Тебе может казаться, что ты можешь добиться куда... Читать далее ...
10 внутренних причин, почему ты постоянно ощущаешь себя несчастным
BroDude.ru.