Терапевт Исаева назвала четыре продукта, которые приближают старость
Чрезмерное употребление нескольких продуктов ускоряет процесс старения организма и провоцирует появление морщин, заявила врач-терапевт Камила Исаева.
В первую очередь она предупредила о вреде различных добавок к пище, в том числе сахара. Его избыток в рационе вызывает гликирование белков и образование токсинов, также сахар разрушает коллаген кожи, делая ее менее эластичной, объяснила специалист.
Во-вторых, из рациона стоит исключить сосиски и колбасы, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Неприятными последствиями также могут стать высокий холестерин, диабет и колоректальный рак.
Еще в список попал алкоголь. По словам эксперта, у тех, кто регулярно выпивает, болезнь Альцгеймера развивается в среднем на 4,8 года раньше. И, наконец, Исаева посоветовала отказаться от продуктов, приготовленных на гриле, пишет Life.