Бесплатные занятия по растяжке проводят в Воронцовском парке
Все желающие старше 12 лет могут присоединяться к ним по субботам с 11.00 до 12.00. Об этом сообщается в паблике Воронцовского парка в соцсети «ВКонтакте».
Бесплатные занятия по растяжке будут проходить под руководством профессионалов на поляне возле сцены. На них можно записаться по телефону: +7 (495) 936-00-92.
Участники спортивных мероприятий укрепят мышцы тела, разовьют подвижность суставов и научатся делать шпагат. При этом будут чередоваться упражнения на силу и на гибкость. Подобное сочетание позволит хорошо разогреться и избежать травм.
С собой рекомендуется приносить коврик и воду. Кубики для занятий будут выдаваться на месте.
Фото: vk.com/usadba.vorontsovo