Гастроэнтерологи рассказали, как очистить организм с помощью стакана воды
Гастроэнтерологи рекомендуют простой и эффективный способ очищения кишечника - пить стакан горячей воды натощак каждое утро. Об этом сообщает издание PrimaMedia.
Это позволяет очистить кишечник и желудок от шлаков, запустить процесс метаболизма и сбросить лишний вес, нормализовать артериальное давление, избавить кожу от прыщей и жирного блеска.
Остатки пищи, токсины и слизь скапливаются в кишечнике в течение ночи. Когда мы пьем горячую воду натощак, все это смывается, запуская работу ЖКТ и очищая его. Регулярное проведение этой процедуры каждое утро помогает нормализовать щелочной баланс организма, что благотворно влияет на артериальное давление.
Важно понимать, что наиболее полезной является горячая вода, но не кипяченая, так как при кипячении полезные свойства воды теряются.
Ранее диетолог Кристина Плотникова назвала лучшие напитки для завтрака.