Нижегородцам советуют лечить храп, чтобы избежать развода
Лишний вес чаще всего становится причиной храпа у мужчин. Об этом сообщил представитель пресс-службы ННГУ Алексей Никонов.
По его словам, жиром покрываются не только бока и руки, но и шея, язык и мягкое небо. Поэтому при храпе рекомендуется в первую очередь заняться своей физической формой. Кроме того, ЛОР-хирург Григорий Белозеров советует соблюдать водный режим: употреблять 1 литр на каждые 30 кг веса в день. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в сутки небольшими порциями, и добавить в ежедневный график занятия спортом.
Никонов добавил, что храп партнера ухудшает отношения в 40% семей, а в 9-13% ситуация заканчивается разводом.
«Кто-то из мужиков сразу засобирался на лечение. Год семьи всё же», - добавил он.
Ранее эксперты назвали безопасную порцию блинов на масленичной неделе.
Также стало известно, полезна ли антивозрастная косметика подросткам.