Причины летних ОРВИ
Самолеты, скоростные поезда и прочие современные транспортные средства сделали доступными путешествия. С наступлением первых теплых дней потоки отпускников мигрируют из одних стран мира и климатических поясов в другие, перевозя с собой разную патогенную флору, иной раз диковинных возбудителей, от старого «доброго» гриппа до новейшей смертельно опасной короновирусной инфекции. Кроме того, акклиматизация в новой среде часто пробивает брешь в и без того непрочном иммунитете, и человек, мечтавший всласть насладиться отдыхом, занимается лечением ОРВИ.
Кондиционеры облегчают наше существование в летний зной, но попадая с раскаленной солнцем внешней среды в кондиционируемые помещения, мы резко охлаждаемся и создаем прецедент для встречи с ОРВИ.
Даже сквознячок от вентилятора не так безобиден, как кажется.
Холодильники помогают летом увеличить срок хранения скоропортящихся продуктов, но если разгоряченный человек, особенно ребенок, выпьет залпом холодной водички или впопыхах съест ледяное мороженое, очень велика вероятность того, что в скором времени он почувствует симптомы простуды.
Кроме того, у истоков летних ОРВИ стоят:
- ослабленный иммунитет;
- активная инсоляция;
- кишечные инфекции, которые являются одними из самых частых летних болезней;
- резкие погодные перепады;
- хронические воспалительные заболевания, например, тонзиллиты, рецидивирующий пиелонефрит, бронхиальная астма.
Профилактике острых респираторных вирусных инфекций в любое время года помогут:
- здоровый образ жизни и лечебное закаливание, которое, конечно, лучше начинать в жаркие летние месяцы;
- соблюдение элементарных гигиенических норм и правил личной безопасности, особенно если вы находитесь в местах массового отдыха, например, в санатории, пионерском лагере, в окружении посторонних людей, каждый из которых может оказаться носителем скрытых симптомов парагриппа, аденовирусной инфекции или чего-нибудь посерьезнее;
- поддержание питьевого режима, для взрослых оптимально выпивать за день не менее 2 литров просто воды;
- исключение тепловых ударов и солнечных ожогов, которые могут оказаться губительными для иммунной системы;
- частая замена и очищение фильтров и испарителей кондиционеров, на которых патогенные микробы, например, аденовирусы, могут прекрасно жить до двух месяцев в ожидании жертвы.