Пенсионеров из СЗАО приглашают на бесплатные тренировки
Жители СЗАО от 55 лет могут посещать занятия в тренажёрном зале ГБУ " Крылья". Об этом сообщили на странице организации в соцсети.
Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие». Группа «Тренажёры» — это общая физическая подготовка и работа на тренажёрах.
Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы и улучшить координацию, повысить выносливость, улучшить сон, снизить риск возрастных заболеваний и даже поддержать ясность ума.
Занятия проходят в просторном зале с кондиционером под руководством профессионального тренера.
Расписание: вторник: 10:00–11:00 и 11:15–12:15; четверг: 10:00–11:00 и 11:15–12:15.
Адрес: Пятницкое шоссе, д. 6, корп. 3.
Запись по тел: (495) 495-91-10 (пн–пт с 10:00 до 18:30).