Звезда группы Reflex Нельсон призналась, что хочет прожить минимум 108 лет

Звезда группы Reflex, певица Ирина Нельсон заявила, что намерена прожить минимум 108 лет, так как считает, что долгожительство зависит от самого человека. В интервью URA.RU она поделилась своим взглядом на то, как можно прожить долгую и полноценную жизнь.

Нельсон уверена, что многие из нас не осознают истинные ресурсы своего тела и сознания. По её мнению, всё зависит от того, какой срок мы сами ставим себе, и что именно мы решаем, сколько лет нам предстоит прожить.

«Это наш личный выбор. Конечно, если мы хотим жить долго и счастливо, то обязаны придерживаться здорового образа жизни. А что это значит? Здоровый образ жизни – это в первую очередь здоровое сознание, здоровое тело и здоровая психика», — рассказала она.

Ирина сама уже давно ведёт здоровый образ жизни, следуя вегетарианской диете и занимаясь йогой и различными практиками для поддержания здоровья. Она уверена, что возраст не является препятствием для полноценной жизни и не боится старости. Артистка поделилась, что давно пришла к выводу, что старость — это миф.

По её словам, она когда-то услышала фразу, которая изменил её восприятие возраста: «До сорока лет — это молодость. От 40 до 60 — зрелость. А от 60 до 100 и далее — мудрость». Для Нельсон это осознание стало важным откровением, потому что оно позволило ей понять, что старости не существует.

Артистка утверждает, что период мудрости — это самое интересное время в жизни. Это момент, когда, по мнению певицы, человек начинает жить заново, имея знания, которые позволяют избежать прошлых ошибок и выбрать правильный путь. В этот период, как считает Нельсон, можно жить и наслаждаться жизнью, применяя накопленные знания для принятия правильных решений.

Ранее певица Татьяна Буланова призналась, что ей лестна новая волна популярности у молодёжи.