Эксперт перечислил лечебные свойства минеральной воды
Специалист по лечебным и минеральным водам Александр Назаров рассказал, какими лечебными свойствами обладает минеральная вода.
В беседе с «Радио 1» в четверг, 21 августа, он отметил, что употреблять минеральную воду стоит только после консультации с врачом, так как неправильное использование может привести к отложению солей в суставах и проблемам с костями.
Он отметил, что в составе воды должны присутствовать кальций, магний и кремний — они помогают перевариванию пищи, очищают кишечник, печень и почки, а также нормализуют обмен веществ.
По его словам, очищение кишечника — важнейшая профилактика болезней, и в этом помогает лечебно-столовая минеральная вода. Попадая в печень, она стимулирует выработку желчи и выводит токсины, а также используется при восстановлении организма после онкологических заболеваний и укрепляет иммунитет. Кроме того, вода способствует профилактике диабета. Эксперт добавил, что в процессе ее усвоения образуется энергия, которая поддерживает жизнедеятельность организма.
В июле Pravda.Ru писала, что минеральная вода может быть полезной, но ее употребление связано и с определенными рисками. Высокое содержание натрия опасно для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми проблемами, а избыток кальция и магния способен перегрузить почки и вызвать нарушения в организме.
Тогда же врач-терапевт, диетолог Юлия Чехонина рассказала сайту kp.ru о пользе минеральной воды в жару. По ее словам, в жаркую погоду организм теряет не только влагу, но и важные минералы. Минералка помогает восполнить этот баланс, защищая от спазмов икроножных мышц, отмечает RT.
В августе 360.ru писал, что почти 2 млн бутылок питьевой воды выпустили в Подмосковье с начала года. На долю Московской области пришлось более 47,2% от общего объема производства продукции в Центральном федеральном округе и 16,1% от общероссийского объема.
Ранее диетолог Светлана Соломеина предупредила, что чрезмерное употребление минералки может причинить вред. По ее словам, за один раз можно выпить стакан воды, не больше 200 мл, иначе будет лишняя нагрузка на почки и сердце.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ