Шевелюра не дышит? Трихолог Осман рассказала, вредит ли шапка волосам

С приходом холодов актуальным становится вопрос о необходимости использования шапки. Среди многих людей бытует мнение о том, что головной убор вредит здоровью волос, провоцируя повышенную ломкость и выпадение. Однако можно ли назвать воздействие низкой температуры и морозных ветров более щадящими и приемлемыми условиями для шевелюры? На все вопросы о том, портит ли шапка волосы или мы имеем дело с очередным мифом, aif.ru отвечает дерматолог-трихолог Мадина Осман.

Многие люди не носят шапки даже в холода, аргументируя свою позицию возникающим дискомфортом. «Начинает сильно чесаться голова» и «волосы выпадают больше» — два самых распространенных, но отнюдь не правильных вывода. Шапка с наступлением холодов — это обязательное условие для людей, которые хотят защитить не только голову от холода, но и уберечь собственные волосы от ломкости, тусклости и выпадения.

Начнем с того, что именно в межсезонье, то есть, при переходе от осени к зиме, волосы страдают сильнее всего. Такая проблема возникает из-за температурных перепадов и неблагоприятной погоды, например, сухого холодного ветра, морозов. Вот почему с наступлением соответствующего сезона важно максимально защищать ослабевшую шевелюру с помощью шапки. Давайте вспомним, что почти на 90% волосы состоят из белка, чья структура очень восприимчива к колебаниям температуры. Если говорить о фолликулах, то и им вредит отсутствие дополнительной защиты — холод провоцирует спазм сосудов, что приводит к нарушению нормального кровообращения, а следовательно, волосы не получают необходимого питания.

Когда же ношение шапки может быть вредно для здоровья шевелюры? Только в двух случаях:

Если шапка слишком тесно «сидит» на голове и приводит к натяжению волосяных фолликулов — отсюда и возникают проблемы с усилившимся выпадением;

Если шапка выполнена из синтетических материалов — часто соприкосновение с ненатуральными тканями провоцирует легкие аллергические реакции от небольшого почесывания до зуда, когда речь идет о чувствительной коже головы.

Это все ситуации, когда шапка может вредить вашим волосам.

В первом случае важно покупать головной убор по размеру, а во втором — ориентироваться на натуральные материалы, например, шерсть, кашемир или, как минимум, на комбинированные модели, но не на голую синтетику точно.

В остальном — своевременное использование головного убора при температуре ниже пяти градусов тепла не только не вредит, но и гарантирует пользу в виде защиты от отрицательного воздействия внешних факторов.

А если шапку носить все-таки не хочется...

Если по какой-то причине вам не хочется носить шапку зимой (неудобно, сложно подобрать подходящую модель), используйте другие альтернативные варианты. К счастью, их сейчас много — капюшоны, снуды, платки. Ответственное отношение к здоровью своих волос поможет уберечь их от многих проблем.

Также помните, что сразу после сушки феном крайне нежелательно надевать шапку и отправляться на холод — даже при условии незначительного расстояния от дома до автомобиля. Волосы быстро ощущают любой температурный контраст, поэтому если есть возможность, то сразу после воздействия на шевелюру горячим воздухом, выждите 20-30 минут и только потом выходите на улицу.