6 лучших позиций для женщин, недавно родивших ребенка

Эти пять сексуальных поз помогут родившим женщинам адаптироваться к половой жизни после долгого воздержания и полученных при родах травмах. Начните с них — но не забудьте сначала получить от вашего врача «зеленый свет»!

После рождения ребенка жизнь молодой мамы кардинально меняется — так же, как и ее тело. Независимо от того, были ли это естественные роды или кесарево сечение — ТАМ все уже совсем по‑другому. Но не надо паниковать!

Согласно опросам, после родов большинство женщин стало получать больше удовольствия от секса, сообщает портал Popsugar. Чтобы проверить, относитесь ли вы к ним, начните с этих рекомендованных для молодых мам поз.

Женщина сверху

Эта позиция позволяет женщине лучше контролировать ситуацию, скорость и глубину проникновения. Для мам, которые перенесли кесарево сечение, это особенно важно, ведь послеоперационные шрамы заживают не сразу. Начните с позиции лицом или спиной к партнеру и понаблюдайте за ощущениями.

«Ложки»

Горизонтальная позиция, при которой партнер входит в партнершу сзади, это прекрасный выбор для женщин, которые не хотят торопить события. Согласно опросам, многие родившие женщины назвали эту позу самой удобной.

Такое положение тел также позволяет снять напряжение с поясничного отдела позвоночника и давление на послеоперационные шрамы на животе.

Поза миссионера

Не списывайте со счетов старую, добрую миссионерскую позу! Не спешите и попробуйте понять, какие участки вашего тела теперь получают большее удовольствие. Если у вас были разрывы влагалища или кесарево сечение, подложите под ягодицы небольшую подушку — она поможет снять давление на болезненные участки тела.

Сидя на стуле

Иногда сексуальные позы, не требующие нахождения в постели, могут быть очень комфортными. Одна из них — когда ваш партнер сидит на твердом стуле, а вы удобно располагаетесь на нем. Эта позиция исключает быстрый темп и позволяет партнерше регулировать глубину проникновения.

Партнер стоит у лежащей на кровати партнерши

В этой позиции основную нагрузку на себя берет мужчина. Женщине остается лишь удобно расположиться на спине, подвинувшись к краю кровати и обхватив торс партнера ногами. Не поднимайте таз — тогда нагрузка на поясницу будет минимальной.