Можно ли таскать тяжести без страховки

«Такое средство защиты для работников не предусмотрено. Это касается не только торговли, однако и других сфер деятельности, – объяснил заместитель начальника Средневолжской межрегиональной территориальной гос инспекции труда Андрей Тетюшов. – По закону начальник компании не должен обеспечивать работников промышленными экзоскелетами для выполнения погрузочно-разгрузочных работ. Если начальник посчитает необходимым, он может приобрести это устройство для собственных служащих».

Однако если спине не посодействовать, то она по сути длительно не выдержит.

«Таскание тяжестей отразится на стабильности позвоночника, а именно на  старении межпозвонковых дисков, – сказал заведующий кафедрой травматологии ПГУ Станислав Сиваконь. – У кого-либо это происходит медлительнее, у кого-либо скорее, однако любой человек с годами подвержен дегенеративному изменению межпозвонковых дисков. Это явление называется остеохондрозом.

Экзоскелет – приспособление хорошее, однако стоит как металлический мост. Если его нет, необходимо обучаться верно подымать тяжести. Обычно человек делает так: выгибает спину, берёт груз и разгибает спину. Конкретно в подобной ситуации позвонки испытывают нагрузку. Они смещаются друг относительно друга, и в этот момент повреждаются межпозвонковые диски.

Тяжести без вреда для спины необходимо подымать последующим образом: подошёл к мешку с картошкой, согнул ноги, присел, не сгибая спины, брал мешок и встал. Спина при всем этом как была ровная, так и осталась. Однако не всякий тяжёлый предмет так можно поднять.

Чтоб не развивался остеохондроз, необходимо надевать корсет. Он продаётся в ортопедических салонах и, в отличие от экзоскелета, стоит дешево. В которой-то степени корсет защитит позвоночник от перегрузки. Не случаем на тяжелоатлетах мы наблюдаем широкие пояса, которые как раз исполняют роль корсета».