Педиатр перечислила самые вредные сладости в детских новогодних подарках
Педиатр «СМ-Клиника» Ксения Налегач советует при покупке детских новогодних сладких подарков выбирать более простые и понятные по составу продукты и контролировать их употребление. Она назвала самые вредные сладости.
«В первую очередь опасность представляют леденцы, карамель и ириски. Они содержат большое количество сахара, долго рассасываются или прилипают к зубам, создавая идеальные условия для развития кариеса», — предупредила врач в беседе с «Газетой.Ru».
Также для детей опасны твёрдые сладости, так как могут вызвать травмы и удушья, особенно у малышей. Не стоит выбирать жевательные конфеты, мармелад и желейные сладости ярких цветов, в которых содержатся искусственные красители, ароматизаторы и загустители, способные вызывать аллергические реакции, расстройства пищеварения, повышенную нагрузку на печень, вздутие, боли в животе и нестабильный стул.
Налегач добавила, что к потенциально вредным относятся шоколадные изделия с начинками, вафлями и кремами. В них много сахара, насыщенных жиров, пальмового масла и пищевых добавок, а такое сочетание тяжело переваривается и может привести к тошноте, изжоге и болям в животе. Нежелательны в детском питании также конфеты с алкоголесодержащими ароматизаторами, энергетическими компонентами или экзотическими добавками, даже минимальные количества могут негативно влиять на нервную систему.