Промывание носа солевым раствором: новый подход к борьбе с гриппом

Канадский врач Брэндон Лю предложил метод, способный ускорить процесс выздоровления от гриппа и простуды. Исследование, опубликованное в The Daily Mail, демонстрирует, что регулярное промывание носа гипертоническим раствором морской соли может сократить продолжительность болезни примерно на два дня.

В эксперименте приняли участие люди с симптомами простуды. Одна группа получала стандартное лечение, включающее отдых и безрецептурные препараты. Участники второй группы, помимо этого, несколько раз в день промывали нос концентрированным солевым раствором.

Результаты показали, что группа, применявшая промывания, выздоравливала в среднем на два дня быстрее. Им требовалось на треть меньше лекарств, и они реже передавали инфекцию членам семьи. Отмечалось более быстрое снятие заложенности носа, а также сокращение продолжительности кашля и насморка.

Ученые объясняют эффективность метода механическим удалением вирусов из носоглотки, что препятствует их дальнейшему распространению. Предполагается также, что ионы хлора в составе раствора стимулируют естественные защитные механизмы организма, способствуя выработке антимикробных веществ и снижая вирусную нагрузку.

Рекомендуется начинать процедуру при первых признаках заболевания. Для приготовления раствора необходимо растворить три чайные ложки морской соли в двух стаканах кипяченой охлажденной дистиллированной воды. Использование водопроводной воды не рекомендуется. Раствор в объеме около 18 мл вводится в каждую ноздрю, после чего им следует прополоскать горло в течение 15-20 секунд. Процедуру проводят от 3 до 6 раз в день, постепенно сокращая частоту по мере улучшения самочувствия. По данным The Daily Mail, данный метод может служить эффективным дополнением к традиционным методам лечения простуды и гриппа.