Как не унывать, если нет новогоднего настроения?

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка! С наступающим Вас новым годом и Рождеством Христовым! Нет чувства праздника, ощущения радости. Рядом бабушка с деменцией, отец с зависимостью к спиртному. В общем, тяжело, буквально руки опускаются, понуждаю себя что-то делать. Друзья давно предали, а новых пока не нашла. Как не унывать? Благодарю Вас заранее!

Ольга

Ответ священника:

Бог Вас да благословит, дорогая Ольга!

Чувство радости у всех свое. У кого-то оно совпадает с тем, что предлагает нам массовая культура, у кого-то не укладывается в эти рамки, и это тоже нормально.

Если ориентироваться на то, что транслируется в медиа, нужно нарядить елку или как-то украсить дом, приготовить вкусную еду, подарки, подсветить свой быт новогодней и рождественской музыкой и так далее.

Вы вполне можете это сделать хотя бы в границах Вашего пространства — например, комнаты, если у Вас она своя, или хотя бы рабочего стола или тумбочки рядом с кроватью. Поставьте на компьютер и телефон праздничные «обои», веточку ели, на которую можно повесить гирлянды, шарики и мишуру (или что-то одно). Гирлянды можно разместить и просто на окне или на столе (пусть лежат и сияют).

Музыку тоже можно найти и включать ее себе, пока убираетесь, готовите, собираетесь куда-то идти, делаете зарядку и так далее. Что касается праздничной еды, тут надо посоветоваться с семьей. Если организуете застолье на новый год — почему нет? И подарочки хотя бы маленькие можете всем приготовить и порадовать чем-то симпатичным себя, например, сходить куда-то, куда давно мечтали, или купить что-то приятное и приурочить к новому году.

Если Ваше представление о настроении отличается от этого, спросите себя, чего хотелось бы лично Вам, и, если это что-то хорошее, не вредное и доступное, сделайте. Для кого-то ощущение праздника дает лыжная прогулка, например, выход на коньках, просмотр кино. Кому-то праздник — это поход в гости или встреча гостей у себя (хотя бы одного гостя). Кто-то с удовольствием пойдет на прогулку один и пройдется по любимым местам, любуясь тем, как украшен город. А кто-то пролежит весь день дома — начитается любимых книг и выспится.

Когда рядом бабуля с деменцией и пьющий отец, все это очень непросто. Но у Вас есть молитва — и попросите в ней Бога, чтобы Он помог Вам создать себе атмосферу праздника и поделиться ею с другими. И придумайте, что можно сделать, чтобы подарить себе хотя бы немного праздника. Может быть, Вас отпустят в гости к друзьям или родственникам или разрешат лишний раз погулять. Что касается бабушки, если она не совсем потеряла память, попробуйте сделать что-то с ней, чтобы у Вас обеих получилось ощущение праздника. Дементные люди — как дети, но радость вполне чувствуют и охотно во всем этом участвуют. И, пожалуйста, постоянно молитесь Богу и Матери Божией, чтобы они Вам помогли. А внешняя атрибутика пусть Вам поможет и хоть немного порадует.

Храни Господь!