«Мы просто соседи»: 3 причины, почему из брака уходит близость — мнение психолога Михаила Лабковского
3 причины и один выход
«Живем в разных комнатах и почти не разговариваем», — оказывается, эта болезненная ситуация знакома многим семьям. Женщины, оказавшиеся в ловушке «соседского брака», часто не понимают, как это произошло и что делать дальше, отмечает известный психолог Михаил Лабковский.
К эксперту обратилась одна из подписчиц со словами: «Я схожу с ума, не понимая, как это исправить?». Другие же, напротив, привыкают к ситуации и списывают холод в отношениях на бытовую рутину или загруженность на работе, даже не пытаясь что-то менять.
Психолог уверяет: проблема не в рабочем графике — всё скрыто гораздо глубже. Близость разрушалась годами, и теперь вы просто перестали друг друга слышать.
Михаил Лабковский выделяет три ключевые причины такого исхода:
Груз обид. Резкие слова и мелкие ссоры, которые вроде бы «проехали», на самом деле никуда не исчезли. Если ситуация не прожита, обида уходит вглубь и физически отдаляет вас друг от друга.
Опасная игра в «у нас всё нормально». Когда один партнер пытается поговорить, а другой отмахивается фразами в духе «не накручивай» или «не раздувай из мухи слона», проблемы игнорируются. Но пока они не проговорены, стена между вами будет только расти.
Личный кризис. Иногда кто-то из супругов проходит через тяжелый период, связанный с возрастом или выгоранием на работе. Вся энергия уходит на «выживание». Если этот период затягивается и не обсуждается открыто, супруги оказываются в параллельных мирах, между которыми зияет пропасть непонимания.
Что делать?
По мнению Лабковского, вариантов решения два. Либо начать честный и местами болезненный (только близкие люди могут ранить так больно) разговор и восстановить контакт, либо продолжать верить в то, что всё наладится.
«Но само, друзья мои, оно не налаживается. Отношения держатся не на "совместной квартире", а на живом взаимодействии. И если его нет — это нельзя игнорировать», — резюмирует психолог.
Фото скрин из сериала Карточный домик