В Европе ею кормят скот, а в России — детей: эксперты определили самую опасную кашу

Специалисты по питанию сообщили, какая крупа была исключена из рациона европейцев по причинам безопасности

Ученые советуют быть осторожнее при приготовлении гречневой каши. Хотя она богата полезными веществами, минералами и пищевыми волокнами, соблюдать меру необходимо.

Всё дело в том, что при повышенной чувствительности пищеварительной системы употребление гречки способно нанести ущерб. Могут появиться метеоризм, колики и болезненные ощущения.

При отсутствии противопоказаний гречневую кашу вполне можно готовить в виде дополнения к трапезе утром, днём либо вечером. Естественные органические кислоты улучшают обмен веществ и обеспечивают длительное чувство насыщения, подчёркивают специалисты по правильному питанию. Об этом пишет pg21.ru

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал про переворот в мировой политике благодаря действиям России