Эндокринолог рассказал о пользе кожуры киви для кишечника
Употреблять киви с кожурой полезно, поскольку фрукт способен благотворно влиять на кишечник человека. Об этом 13 февраля рассказал врач эндокринолог-диетолог сети клиник «Семейная» Владимир Майоров.
По словам специалиста, в кожуре киви содержится много клетчатки и антиоксидантов, что делает продукт полезным для кишечника. Однако, как подчеркнул врач, в употреблении киви с кожурой есть нюансы. К примеру, фрукт обязательно должен быть спелым, кроме того, его необходимо правильно мыть, поскольку ворсистая поверхность кожуры — это место для размножения бактерий.