Добавляю это в шампунь — волосопад остановился и появился рост: дешево и эффективно
В какой-то момент начинаешь замечать: на подушке, в сливе душа, на расчёске — волос явно больше обычного. И вроде бы ничего катастрофического не происходит, но тревога нарастает. После болезни, сильного стресса или просто на фоне усталости волосы могут сыпаться ощутимо. И тогда рука тянется не к салонным процедурам, а к чему-то простому и доступному.
Один из таких вариантов — обычный витамин B1 в ампулах. Тиамин. Стоит недорого, продаётся в любой аптеке, а разговоров о нём хватает.
Почему именно он
Витамины группы B давно ассоциируются с волосами — их часто назначают внутрь при проблемах с кожей и ногтями. С тиамином история похожая: считается, что он улучшает питание тканей, поддерживает обменные процессы и может «подбодрить» волосяные луковицы.
Многие отмечают, что при наружном применении волосы становятся менее ломкими, корни — чуть крепче, а жирность снижается. Это не волшебство и не мгновенный эффект, но при регулярности результат часто замечают.
Как его используют без сложных масок
Самый простой способ — добавить несколько капель раствора из ампулы в порцию шампуня при втором намыливании. Втереть в кожу головы, подержать минуту-две и смыть.
Можно пойти другим путём: развести витамин водой один к одному и аккуратно втереть в корни после мытья. Без сложных смесей, без запаха, без «парникового эффекта».
Для тех, кто хочет не только укрепить корни, но и быстро вернуть прядям здоровое сияние, мы подготовили отдельную инструкцию: волосы стали тусклыми и ломкими — эти 3 ингредиента возвращают блеск за 20 минут.
Использовать каждый день не стоит. Оптимально — раз в три дня, а в промежутках дать коже головы отдых.
Важный момент
Даже аптечный витамин — это активное вещество. Аллергическая реакция возможна. Поэтому перед первым применением лучше протестировать раствор на сгибе локтя.
И ещё — если выпадение сильное, появляются залысины, зуд или боль, эксперименты лучше отложить и обратиться к врачу. Иногда за «волосопадом» стоят гормоны, дефициты или последствия болезни, и тут одной ампулой проблему не решить.
Но как поддерживающий, недорогой и понятный способ — витамин B1 вполне заслуживает внимания. Без громких обещаний. Просто аккуратная, регулярная забота о корнях.
Комментарий эксперта
Высказывание врача-дерматолога, трихолога, косметолога Екатерины Каминской:
Если выпадение носит умеренный характер, длится не более 2–3 месяцев и не приводит к видимому поредению волос, скорее всего, беспокоиться не о чём.
Читайте также другие материалы этого автора: