Как «Помолодеть на 15» лет знают активные жительницы Канашево
Сохранить молодость, продлить активность, оставаться в центре событий – этого хотят, пожалуй, все. Но одно дело – хотеть, и совсем другое – взять и сделать. Жительницы Красноармейского округа свой выбор сделали: они решили, что элегантный возраст – время новых возможностей.
В селе Канашево уже год работает проект «Помолодеть на 15». Здесь не просто собираются поговорить о жизни, а по-настоящему трудятся над собой. Регулярные тренировки, поддержка друг друга и общая цель – доказать, что возраст измеряется не годами в паспорте.
Долгое время женщины занимались на чистом энтузиазме. Но любой проект требует вложений. Проект «Помолодеть на 15» реализовывался с использованием гранта губернатора Челябинской области на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.
На выделенные средства закупили все необходимое: удобные коврики для фитнеса, гимнастические снаряды, форму. И дело сразу пошло веселее.
«За год у нас состоялось 45 тренировок по скандинавской ходьбе и 60 тренировок мы провели в спортивном зале. Кроме этого, проводили тренировки по бочче, дартсу, настольному теннису. Форму и инвентарь для занятий приобрели благодаря участию в грантовом конкурсе», – отметила Ирина Яковлева, активистка группы здоровья села Канашево.
За этот год участницы превратились из просто знакомых в сплоченную команду. Вместе они ходят на тренировки, вместе отмечают маленькие победы. Но этим не ограничиваются: женщины занимаются волонтерской деятельностью и творчеством.
«Для нас это сообщество стало не просто компанией для занятий спортом, мы – единомышленницы. Мы хотим активно проводить каждый день! Спорт помогает держать в тонусе себя и свое тело. Кстати, пять участниц нашего проекта получили золотые значки ГТО, хороший повод для гордости», – говорит Ирина Седых, участница пректа.
Но и это еще не всё. Женщины признаются: когда ты в движении, хочется успевать всё.
«Едины мы и в поддержке наших бойцов, занимаемся волонтерской деятельностью, плетем сети, шьем, вяжем, собираем посылки для ребят на передовую. Конечно, любим и творчество, наша команда приняла участие в КВН. Спортом заниматься продолжим, общаться и активно участвовать в общественной жизни, разумеется, тоже», – делятся участницы проекта.
В Канашево для жителей элегантного возраста сегодня созданы все условия: можно улучшить осанку, укрепить суставы, снять напряжение и даже «прокачать» работу мозга. Но главное, что находят здесь – поддержку и понимание. В компании тех, кто не привык киснуть у телевизора, любая задача по плечу.
Костяк активисток уже сформирован, но двери открыты для всех. Женщины приглашают землячек присоединяться, не дожидаясь понедельника или «лучших времен».
«Мы не хотим лежать или сидеть у телевизора, мы хотим оздоравливаться, общаться, быть в движении. Ведь в дружной компании чувствовать вкус к жизни можно в любом возрасте! Приглашаем наших землячек и душевно примем в нашей группе», – обращаются к потенциальным единомышленницам активистки.
Главный секрет, который открыли для себя женщины Канашево за этот год, прост до банальности: молодость – это не отсутствие морщин, а состояние души и умение зажигать себя и других. Когда ты нужна подругам, когда твои руки творят добро, когда ты занимаешься спортом и открываешь новые таланты – годы отступают. Они просто теряют смысл.