Voici l’astuce pour s’endormir plus rapidement
Nous vivons dans un monde hyper connecté. Qu'il s'agisse des réseaux sociaux, des emails ou des textos que l'on reçoit, il est difficile d'ignorer les notifications qui apparaissent en permanence sur notre écran de téléphone. Pourtant, ce n'est plus ...Lire la suite de l'article sur Elle.fr