Боль в коленях возникает из-за нагрузок, травм и обуви — DDX Fitness
Боль в коленях может возникать из-за нагрузки, обуви и малой активности. Разбираемся в причинах и упражнениях, которые помогают сохранить подвижность суставов.
Боль в коленях может возникать из-за нагрузки, обуви и малой активности. Разбираемся в причинах и упражнениях, которые помогают сохранить подвижность суставов.
Необычный способ с обычным шариком помогает очистить унитаз от налёта там, где бессильны стандартные средства, и удивляет результатом.
На фоне сильнейшей за четыре года метели мэр Нью-Йорка неожиданно пошутил о том, чем горожанам лучше заняться, оставаясь дома.
В токийском зоопарке посетителям пришлось срочно покидать территорию после побега волка, которого вскоре удалось поймать и вернуть в вольер.
Рекламный полёт над побережьем Рио закончился трагедией: самолёт рухнул в море у Копакабаны, расследование причин катастрофы продолжается.
Этна вновь проявила активность: лавовый фонтан высотой до 400 метров и пепловый столб привели к введению жёлтого уровня опасности на Сицилии.
Смерть Брижит Бардо вновь напомнила о влиянии французского кино 1950–1960-х и о женщине, ставшей символом целой эпохи.
Ракам важно встретить Новый год в гармонии и спокойствии, чтобы активировать денежный поток и заложить основу финансовой стабильности 2025 года.
Популярные курорты и города всё чаще ограничивают туристов рублём. Почему платный вход и сборы становятся новой нормой в мировом туризме.
За последнюю неделю инвесторы вывели из спотовых биржевых фондов (ETF) на биткоин $782 млн, показали данные сервиса SoSoValue. Наиболее крупный однодневный отток за этот период зафиксирован в пятницу, 26 декабря, когда из биткоин-ETF было выведено $276 млн.
Директор по инвестициям эмитента криптовалютных фондов Bitwise Мэтт Хоуган не верит в экспоненциальный рост курса биткоина до 2035 года. Думаю, что в течение ближайших 10 лет цена BTC будет медленно, но верно повышаться. Увеличение стоимости монеты не станет впечатляющим, но можно ожидать хорошего дохода, низкого уровня волатильности и чередования нисходящей тенденции с восходящей. Полагаю, что […]
Источник
Сход колесных пар локомотива в Ростовской области остановил движение десятков поездов и вызвал проверку надзорных органов, оставив пассажиров в ожидании восстановления графика.
Оренбургская область в 2025 году внедрила новые высокотехнологичные операции — от сохранения голоса при удалении гортани до сложных нейрохирургических вмешательств.
Необычные алмазы привлекли внимание специалистов. Редкие формы кристаллов подчёркивают уникальность северного месторождения и его геологический потенциал.
Новые дорожные знаки и изменённые правила их применения начнут действовать в России с 2026 года, меняя привычную инфраструктуру и формат информации для водителей.
Грамотная схема подкормок помогает фиалке наращивать листья и стабильно цвести. Разбираемся, какие удобрения и этапы действительно работают.
Перед праздниками чайный сервиз можно вернуть к блеску без бытовой химии — простые домашние способы помогают справиться с налётом и потемнениями.
Учёные фиксируют устойчивое спокойствие геомагнитного фона, которое, по их данным, сохранится до конца 2025 года, формируя редкий период стабильности.
В Москве и Подмосковье объявлен жёлтый уровень опасности: гололедица сохранится более двух суток, а прогнозы обещают снег и неустойчивую температуру.
Овны могут резко увеличить доходы, если уберут один скрытый финансовый барьер. Какие шаги расчистят хвосты и откроют путь к деньгам — раскрываем внутри.
На Майами-Бич появилась подвижная библиотека We Library — архитектурный проект, где чтение становится коллективным опытом, а свет, звук и движение формируют новую городскую среду.
Глобальная криптобиржа со штаб-квартирой в Дубае объявила о поэтапном прекращении своей деятельности с 27 декабря по 31 марта 2026 года. Bit.com объявила в своих социальных сетях, что прекращает работу из-за реструктуризации бизнеса. В связи с этим биржа запустила «План переноса пользовательских активов», чтобы помочь клиентам вывести или перевести свои средства. Компания опубликовала подробную хронологию событий […]
Источник
Рыбы усиливают финансовые позиции через командную работу и интуицию, открывая новые возможности для стабильного роста и партнёрства.
Маленький Сенгилей скрывает в себе очарование старинной России. Блины, тыквы, Волга и тишина создают особую атмосферу уюта и покоя.
"We do see a big spike in enrollments, typically, in January," Coursera CEO, Greg Hart, tells Fortune in an exclusive interview. "It's sort of like gym enrollments, people are thinking new year, new you, and education is obviously one of the best ways to refashion oneself."