Генетик Колесникова назвала тест, необходимый для успешного похудения
Для успешного похудения и подбора диеты нужно сдать специальный тест, сообщила врач-генетик Ирина Колесникова.
Каждый человек и заложенные в нем свойства уникальны. Поэтому подобрать действенную методику похудения можно, отталкиваясь от особенностей организма, из-за чего специалист посоветовала сдать генетический тест.
«О влиянии генетики чаще всего задумываются люди, у которых ближайшие родственники также страдают от избыточного веса. Знание врожденных особенностей поможет любому человеку привести вес в норму», — приводят слова Колесниковой «Известия».
Ученым уже удалось найти в генах фрагменты, отвечающие за пищевое поведение и обмен веществ. Порой у людей встречается врожденная предрасположенность к лишнему весу, добавила генетик.
Терапевт Тимур Асанов ранее рассказал, что для похудения не обязательно сидеть на жестких диетах. Достаточно правильного сна, передает телеканал «360».
Врач Светлана Бурнацкая также перечислила продукты, которые восполняют нехватку витаминов, сообщает «Вечерняя Москва».