Все мы отлично знаем широко распространенное выражение "нельзя есть после шести". Наверное, миф о том, что нельзя употреблять пищу после 18:00, не развенчал в интернете разве что ленивый. Но так ли это на самом деле? О том, какие нюансы нужно учитывать, собираясь поужинать вечером, и как это повлияет на наше здоровье, рассказали опрошенные "Российской газетой" эксперты.
