Психиатр Павленко: у здоровых людей могут быть галлюцинации при недосыпе

Слуховые галлюцинации могут возникать у  здоровых людей при сильном стрессе или недосыпе. Об этом РИАМО рассказала врач-психиатр центра ментального здоровья "Эмпатия" в  Москве Лолита Павленко.

Врач добавила, что у  здоровых людей также могут быть слуховые галлюцинации перед сном или в  периоды пробуждения. Они легко рассеиваются, когда человек пытается распознать их  источник. От "нездоровых" связанные со сном галлюцинации отличает то, что человек осознает их  природу, то есть критически относится к  ним.

Если слуховые галлюцинации вызывают стойкий дискомфорт, нарушают привычный уклад жизни, — у человека могут быть шизофрения, пограничное расстройство личности, депрессия, биполярное расстройство и  другие заболевания. При этом нужно немедленно обратиться к  врачу-психиатру.

До этого психиатр рассказал, что засыпать под монотонные подкасты неопасно, если человек с помощью подкастов пытается отвлечься от мешающих заснуть мыслей.