"Болезнь цивилизации". Чем вызван синдром хронической усталости
Некоторые люди отмечают, что им не хватает сил даже на элементарные вещи. Причина кроется в синдроме хронической усталости, поясняют эксперты.
Эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин в комментарии для "Вечерней Москвы" отметил, что синдром хронической усталости был выявлен относительно недавно - лишь в 80-х годах. Причина, судя по всему, кроется в быстром изменении условий жизни, к которым человек не успевает адаптироваться.
Синдром хронической усталости хорошо поддаётся терапии, обнадёжил Терушкин. Обычно комплекс лечения состоит из компенсации дефицитов, нормализации режима дня и пищевого поведения, а также физических нагрузок. Кроме того, важно проработать причины возможного стресса и устранить их.
Тем временем врачи отмечают, что синдром хронической усталости представляет опасность не только для человека, страдающего от него, но и часто для окружающих. Например, уставший водитель не менее опасен на дороге, чем пьяный. Об этом сообщает "Газета.ру" со ссылкой на врача-невролога Ольгу Гапонову.
Причина в том, что хроническая усталость может приводить к так называемому дорожному гипнозу.
Водитель впадает в такое состояние из-за длительной поездки и монотонного вождения. В подобной обстановке мысли склонны блуждать. Поэтому после поездки человек даже не может вспомнить, что происходило во время вождения. Дорожный гипноз опасен тем, что из-за него легко потерять концентрацию,
- рассказала Гапонова.