Проблема дефицита йода актуальна практически для всех регионов России. Врач-эндокринолог Марина Володина рассказала Радио 1 о последствиях хронической нехватки этого микроэлемента в организме. При дефиците йода у людей снижается работоспособность и сообразительность. У детей его недостаток может спровоцировать нарушения умственного и физического развития. Также нехватка йода приводит к заболеваниям щитовидной железы, проблемам с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами. При этом обнаружить дефицит этого микроэлемента не так просто: никаких явных проявлений нет. Чтобы избежать проблем, врач посоветовала использовать йодированную соль вместо обычной. Также много йода в морепродуктах, в том числе в консервированных. Ранее эксперты назвали тревожным симптомом отсутствие аппетита по утрам .
