Добавить новость

Токсиколог Кутушов рассказал о скрытых рисках, связанных с употреблением газировки

Токсиколог Кутушов рассказал о скрытых рисках, связанных с употреблением газировки

В составе многих газировок можно обнаружить целый ряд веществ, вызывающих вопросы с точки зрения токсичности и безопасности. В первую очередь, это касается искусственных подсластителей, красителей, консервантов и регуляторов кислотности, которые, по сути, являются чужеродными для нашего организма и могут нарушать нормальное функционирование различных систем. Об этом подробнее рассказал врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.

 

“Одним из наиболее спорных компонентов являются искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин и ацесульфам калия. Они используются вместо сахара для придания напиткам сладкого вкуса при минимальном количестве калорий, что привлекает тех, кто следит за своим весом или имеет проблемы с уровнем сахара в крови”, — рассказывает токсиколог. Однако, вопрос об их безопасности до сих пор остается открытым. 

 

Искусственные подсластители, такие как аспартам, в организме распадаются на вещества, которые в больших количествах являются нейротоксичными, вызывая при этом головные боли, мигрени и ухудшение зрения. Ацесульфам калия также несет потенциальный вред для нервной системы. Постоянное употребление газировки с этими подсластителями вредит микрофлоре кишечника и метаболизму, повышая риск инсулинорезистентности и диабета второго типа

 

Искусственные красители в газировке, такие как тартразин, понсо 4R и бриллиантовый синий, вызывают не меньшую обеспокоенность. Помимо яркого цвета, они несут и потенциальные риски. Тартразин провоцирует аллергии, включая сыпь, зуд и бронхоспазм. Понсо 4R, который также является аллергеном, связывают с гиперактивностью у детей из-за влияния на нейромедиаторы. Бриллиантовый синий при может оказывать токсическое воздействие, затрагивая функцию органов выведения.

 

Консерванты, используемые в газированных напитках, такие как бензоат натрия и сорбат калия — представляют определенные риски. В частности, бензоат натрия в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином С) может образовывать канцерогенный бензол. Сорбат калия способен вызвать аллергии. Длительное употребление этих консервантов негативно влияет на микрофлору, вызывая дисбактериоз. 

 

Регуляторы кислотности, такие как ортофосфорная и лимонная кислоты, тоже не безвредны.  Ортофосфорная кислота нарушает кальциевый баланс, снижая плотность костей и вызывая остеопороз. Лимонная кислота в больших дозах повреждает зубную эмаль, вызывая кариес. К тому же, комбинация кислот и сахара в газировке способствует развитию гастрита и язвы.

 

Полезной альтернативой являются свежевыжатые соки, особенно овощные, которые не содержат добавленного сахара и богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, а также травяные чаи, обладающие различными полезными свойствами. “Для тех, кто ищет вкусную и здоровую альтернативу газировке, идеально подойдут самодельные лимонады, приготовленные из свежих фруктов и ягод”, — добавляет Кутушов.

 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Экс-генпрокурор РФ Скуратов заявил, что Березовский мог не допустить убийство Листьева

Казнь «святых 90-х». Убийство Влада Листьева покончило с иллюзиями

Генерала Попова суд отправил в СИЗО после восьми месяцев домашнего ареста

Международный день любителей романтических книг и День кошки: какие праздники отмечают в России и мире 1 марта

Музыкальные новости

Сотрудники Юго-Восточного ЛУ МВД России на транспорте напоминают гражданам об опасности электротока на объектах железнодорожного транспорта

«Локомотив» 4 тура не побеждает в Мир РПЛ – 2 поражения, 2 ничьих

Собянин открыл пять модернизированных поликлиник в Москве после реконструкции

Тренер Кержаков назвал конкурентов "Зенита" в борьбе за чемпионство в РПЛ

Новости Москвы

Бышовец озвучил слабость «Зенита», которой может пользоваться ЦСКА

Путин подписал закон о ратификации договора с Белоруссией о гарантиях безопасности

Сергей Собянин: модернизация московских поликлиник почти завершена

Глобальные расчеты: чем помогут ЦФА бизнесу

Экология в Москве

Фонд развития Физтех-школ развивает образование на Кубани

«Закрывали руками»: DVOYE выпустили лиричную новинку о смысле недосказанных слов

Обливали краской и бросали: Наташа Королева рассказала о тяжелой болезни на съемках фильма

Пробиотик с историей: доктор Кутушов объяснил, как хурунгэ укрепит ваш иммунитет

Спорт в Москве

Стало известно, где будет тренироваться Янник Синнер в период дисквалификации за допинг

Останавливаться не собирается: Андреева идёт по стопам Шараповой и к маю может ворваться в топ-5 рейтинга WTA

«Ему придётся уйти из её жизни»: желание Рыбакиной вернуть скандального тренера Вукова сочли катастрофой

Теннисист Даниил Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке

Москва на Moscow.media

Доля ипотечных сделок в Екатеринбурге за два месяца упала вдвое

Помыть машину и сходить в кино: на что томичи стали тратить больше из-за инфляции

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки







Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *