Добавить новость

Токсиколог Кутушов рассказал о скрытых рисках, связанных с употреблением газировки

Токсиколог Кутушов рассказал о скрытых рисках, связанных с употреблением газировки

В составе многих газировок можно обнаружить целый ряд веществ, вызывающих вопросы с точки зрения токсичности и безопасности. В первую очередь, это касается искусственных подсластителей, красителей, консервантов и регуляторов кислотности, которые, по сути, являются чужеродными для нашего организма и могут нарушать нормальное функционирование различных систем. Об этом подробнее рассказал врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.

 

“Одним из наиболее спорных компонентов являются искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин и ацесульфам калия. Они используются вместо сахара для придания напиткам сладкого вкуса при минимальном количестве калорий, что привлекает тех, кто следит за своим весом или имеет проблемы с уровнем сахара в крови”, — рассказывает токсиколог. Однако, вопрос об их безопасности до сих пор остается открытым. 

 

Искусственные подсластители, такие как аспартам, в организме распадаются на вещества, которые в больших количествах являются нейротоксичными, вызывая при этом головные боли, мигрени и ухудшение зрения. Ацесульфам калия также несет потенциальный вред для нервной системы. Постоянное употребление газировки с этими подсластителями вредит микрофлоре кишечника и метаболизму, повышая риск инсулинорезистентности и диабета второго типа

 

Искусственные красители в газировке, такие как тартразин, понсо 4R и бриллиантовый синий, вызывают не меньшую обеспокоенность. Помимо яркого цвета, они несут и потенциальные риски. Тартразин провоцирует аллергии, включая сыпь, зуд и бронхоспазм. Понсо 4R, который также является аллергеном, связывают с гиперактивностью у детей из-за влияния на нейромедиаторы. Бриллиантовый синий при может оказывать токсическое воздействие, затрагивая функцию органов выведения.

 

Консерванты, используемые в газированных напитках, такие как бензоат натрия и сорбат калия — представляют определенные риски. В частности, бензоат натрия в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином С) может образовывать канцерогенный бензол. Сорбат калия способен вызвать аллергии. Длительное употребление этих консервантов негативно влияет на микрофлору, вызывая дисбактериоз. 

 

Регуляторы кислотности, такие как ортофосфорная и лимонная кислоты, тоже не безвредны.  Ортофосфорная кислота нарушает кальциевый баланс, снижая плотность костей и вызывая остеопороз. Лимонная кислота в больших дозах повреждает зубную эмаль, вызывая кариес. К тому же, комбинация кислот и сахара в газировке способствует развитию гастрита и язвы.

 

Полезной альтернативой являются свежевыжатые соки, особенно овощные, которые не содержат добавленного сахара и богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, а также травяные чаи, обладающие различными полезными свойствами. “Для тех, кто ищет вкусную и здоровую альтернативу газировке, идеально подойдут самодельные лимонады, приготовленные из свежих фруктов и ягод”, — добавляет Кутушов.

 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Знаменитый тост Сталина. "За Русский народ". Что с ним не так и что рассказали очевидцы?

«Рубежи науки» совместно с РАН и МГУ запускают два масштабных технологических проекта в области космических исследований

Пентагон приказал киберкомандованию США остановить всю деятельность против России

Миронов попросит проверить сумму штрафов для владельца "Волгонефть-212"

Музыкальные новости

В Омске пройдет Международный Открытый кинофестиваль «Свидание с Россией. Сибирский характер»

Сергей Собянин. Главное за день

Наташа Королева в сетчатом леопарде и Тарзан с седой бородой посетили премьеру комедии «Один хороший день»

И смех, и слезы: премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса» в Театре Дениса Матросова

Новости Москвы

В России вступили в действие новые правила приема в вузы

Взяли «китайца» белорусской сборки и поехали в сервис – почем?

Врач Маршинцева назвала неправильный прием лекарств ошибкой гипертоников

Москва удваивает выплаты инвалидам МВД и семьям погибших до 400 тыс. рублей

Экология в Москве

Пробиотик с историей: доктор Кутушов объяснил, как хурунгэ укрепит ваш иммунитет

Дизайнер Елена Алексеева представила аксессуары из фарфора на выставке в Москве

Почему кошки боятся воды и не любят купаться

Обливали краской и бросали: Наташа Королева рассказала о тяжелой болезни на съемках фильма

Спорт в Москве

Янник Синнер лишён возможности выиграть награду Laureus из-за допинга, Синнер подвергается нападкам

Стало известно, где будет тренироваться Янник Синнер в период дисквалификации за допинг

Блинкова уступила четвертой ракетке мира в четвертьфинале турнира в Остине

Хачанов в трёх сетах проиграл Циципасу во втором круге турнира ATP в Дубае

Москва на Moscow.media

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

«ТСМ» построит еще 15 км дороги на участке Дюртюли – Ачит

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Alessandro Safina в Кремле – выбор Радио Romantika







Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *