Любителей бадминтона из Останкинского пригласили на бесплатные занятия
Жители столицы могут посетить бесплатные тренировки по бадминтону. Этот вид спорта эффективен для людей любого возраста и уровня подготовки, способствует гармоничному развитию организма и укреплению здоровья. Занятия проходят в спортивных комплексах в рамках бесплатных секций столичного Департамента спорта. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.
«Бадминтон — отличный вариант для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме, любит игровой азарт и ищет новое увлечение. Он развивает координацию, ловкость, скорость принятия решений и логическое мышление, положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет вестибулярный аппарат. Доказано, что этот вид спорта улучшает зрение: воланчик летит то близко, то далеко, поэтому это хорошая зарядка для глаз», — рассказал Григорий Одинцов, тренер Москомспорта по бадминтону, многократный победитель и призер всероссийских соревнований.
Для подростков старше 12 лет занятия проводят в комплексе «Марьина Роща» по понедельникам с 17:00 до 18:00. Для взрослых от 18 лет тренировки проходят по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00 в комплексе «Эдельвейс». Горожане старше 55 лет могут выбрать удобное для себя время и место: в «Эдельвейсе» по средам и пятницам с 11:00 до 12:00, в «Солнечном» по понедельникам и пятницам с 13:00 до 15:00, в «Марьиной Роще» по понедельникам с 15:00 до 17:00, а также в «Доме спорта» по средам с 10:00 до 12:00 и пятницам с 12:00 до 14:00.