Можно ли отвоевать у сна пару часов?
Эксперт: М.Г. Полуэктов, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, президент Российского общества сомнологов. Может ли бессонная ночь негативно повлиять на здоровье? Благодаря компенсаторным возможностям организма, бессонная ночь не можетоказать серьезно навредить. Если не поспать одну, две и даже три ночи- ничего страшного не произойдет. […]
Сообщение Можно ли отвоевать у сна пару часов? появились сначала на ZDR.