Сухие пятки станут бархатом за неделю: 5 топ-советов для идеальной кожи или Забудьте о шершавых пятках: 5 способов превратить их в бархат за 7 дней **Выбираю один:** Забудьте о шершавых пятках: 5 способов превратить их в бархат за 7 дней
Ухоженные гладкие пятки – залог комфортной ходьбы и уверенности в себе. Добиться этого без лишних затрат времени и денег вполне реально, освоив несколько несложных домашних процедур.
Начинаем с отшелушивания
Распаренная кожа – основа для первого шага. Проведите отшелушивание ороговевших участков сразу после тёплой ножной ванночки. Для этого подойдёт деликатная обработка пемзой, без сильного нажима. Скрабы с сахаром, морской солью или мелкими частичками фруктовых косточек не только удаляют омертвевшие клетки, но и улучшают местное кровообращение. Для глубокого эффекта, строго по инструкции, можно воспользоваться пилингом на основе AHA-кислот, помня о последующей защите кожи от солнца лёгким кремом с SPF.
Усиленное питание и увлажнение
После очищения кожа готова впитывать полезные элементы. Наносите густой крем или специальную мазь на едва влажные пятки – это улучшает проникновение активных веществ. Обращайте внимание на составы, богатые мочевиной, глицерином, или маслами ши, кокоса. Идеальный финал вечера – плотный слой вашего средства плюс хлопковые носки: такой компресс за ночь значительно улучшит состояние кожи.
Проверенные помощники: вазелин и парафин
Простые и доступные составы справляются с сухостью не хуже дорогих средств. Нанесите на ночь плотный слой вазелина или парафина – он создаст защитный барьер, не выпуская влагу из кожи. Утром вы непременно отметите, как заметно смягчилась кожа на пятках.
Домашняя релаксация: натуральные маски
Дополнительное питание и восстановление обеспечат самодельные смеси. Попробуйте медово-оливковую маску: равные части мёда и оливкового масла плюс немного лимонного сока на 15-20 минут. Или растолките половинку банана с чайной ложкой мёда, нанесите на полчаса. Банан насытит витаминами, а мёд глубоко напитает. Достаточно делать такие маски раз или два в неделю для устойчивого результата.
Забота – это систематичность
Настоящий уход за ногами складывается из мелочей. Не скупитесь на сбалансированное питание и питьевой режим. Носите обувь, которая не натирает и не травмирует стопу. А главное – сделайте отшелушивание и последующее увлажнение тёплыми вечерами своей привычкой. Именно регулярность даст ощутимый и долговременный эффект.
Что сделать прямо сейчас
Подытожим основные шаги: начните с очищения распаренной кожи пемзой или скрабом. Следом нанесите питательный крем и наденьте носки для глубокого проникновения. Используйте вазелин или парафин на ночь для удержания влаги. Устраивайте ногам спа-минутки с медовой или банановой маской пару раз в неделю. Следуя этому плану, вы почувствуете, как ваши пятки становятся значительно мягче и нежнее буквально через пару дней, отмечает источник.
**Выбираю один:**
Забудьте о шершавых пятках: 5 способов превратить их в бархат за 7 дней появились сначала на Орел - новости Орловской области.